Gemini 提供了以下答案：

问题根源

• Windows：将硬件时钟（就是你主板上那个由电池供电的时钟）视为本地时间 (Local Time)。
• Linux / macOS：将硬件时钟视为世界标准时间 (UTC, Coordinated Universal Time)。

举个例子： 假设你在东八区（北京/台北时间），现在是下午 4 点 (16:00)。

1. Linux 启动时：它会认为硬件时钟里存的时间是 UTC 时间。为了显示正确的本地时间 16:00，它会把硬件时钟设置为 16:00 - 8小时 = 08:00。
2. 你重启进入 Windows：Windows 看到硬件时钟是 08:00，它认为这就是本地时间，于是直接显示早上 8 点。这就导致了 8 小时的误差。

反之亦然，如果你在 Windows 里把时间校准为 16:00，它会把 16:00 写入硬件时钟。重启进入 Linux 后，Linux 认为 16:00 是 UTC 时间，它会给你显示 16:00 + 8小时 = 凌晨 00:00。

修复方法

有两种解决思路，推荐第一种，因为它更简单且风险更低。

方法一：让 Linux 使用本地时间（推荐）

这是最简单、最安全的方法。我们告诉 Linux 去适应 Windows 的规则，让它把硬件时钟也当作本地时间来处理。

你只需要在你的 Linux 系统中打开终端 (Terminal)，然后输入下面这行命令并执行：

Bash

timedatectl set-local-rtc 1 --adjust-system-clock

执行后，你可以用下面的命令来检查设置是否成功：

Bash

timedatectl

你会看到输出信息中有一行 RTC in local TZ: yes。这就表示 Linux 已经切换到使用本地时间来读写硬件时钟了。